Способ применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

  • бессонница;
  • повышенная раздражительность легкой степени;
  • истерия;
  • легкие формы мигрени;
  • тахикардия;
  • в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы кровеносных сосудов;
  • спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза — 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Можно ли пить валерьянку во время кормления

Ирина, 27 лет. Алма-АтаМне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Ксения, 33 года. Санкт-ПетербургКак мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком. Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком. По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Катерина, 22 года. ЯрославльХочу поделиться своим опытом от приема валерианы болгарской. Попробовала ее пить, когда стала психованной от постоянного плача (у ребенка были обычные колики). Сказать, что стала меньше нервничать — нет. Правда, в сон клонило сильно. На сыночке тоже особо не отразилось. Так что, если оценивать субъективно, то лично я никакого эффекта не увидела, но и вреда таблетки не принесли.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

Как именно валерьянка влияет на грудничков, не известно, так как соответствующие исследования не проводились. Специалисты говорят, что у ребенка препарат может вызвать:

  • Аллергическую реакцию;
  • Перевозбуждение и нарушение режима сна;
  • Вялость;
  • Кишечные колики;
  • Запор и другие нарушения в работе пищеварительной системы.
    Аллергия у ребенка может появится даже после разового принятия препарата мамой. Причем чем младше ребенок, тем выше вероятностью таких последствий у него. У младенца может появиться сыпь на коже, зуд, покраснения, а также насморк и кашель. В этом случае от использования валерьянки лучше отказаться, заменив ее другим средством.
    Если отказаться от валерианы при кормлении грудью можно, то лучше это сделать.

    Типичные признаки того, что принятые матерью вещества отразились на состоянии ребенка.

Вторым наиболее распространенным побочным действием является перевозбуждение. Несмотря на то, что валериана оказывает седативное и снотворное действие, иногда ее эффект оказывается прямо противоположным. У ребенка может нарушиться сон и привычное поведение. Малыш может не засыпать в обычное время, часто просыпаться, плакать и капризничать.

Острой необходимости в приеме валерианы при грудном вскармливании чаще всего нет, а те проблемы, которые мать хочет решать с помощью препарата, решаются нормализацией распорядка дня и полноценным отдыхом.

Не редким является и влияние препарата на желудочно-кишечный тракт. Есть риск появления колик, запоров и других функциональных нарушений.

Эффект от применения валерианы отмечается не сразу, а только после курса лечения. Это связано со свойствам валерианы накапливаться в организме. Соответственно, побочные действия препарата тоже могут появится спустя какое-то время. Очень важно следить за изменениями самочувствия и поведения малыша, так как если какие-то изменения произойдут даже спустя 2 недели после начала применения лекарства, они тоже могут быть вызваны им.

Как препараты валерианы могут повлиять на самочувствие ребенка

Действующие вещества лекарственных препаратов попадают в кровь и по кровеносной системе распространяются по всему организму. Соответственно, они попадают и в грудное молоко. Препараты имеют разную проницаемость, но в среднем в молоко попадает около 1% активных веществ. На первый взгляд может показаться, что это совсем немного, но для грудного ребенка даже такая доза может быть опасной.

Валериана имеет свойство накапливаться в организме, поэтому ее содержание в грудном молоке увеличивается после каждого приема лекарства. Если врач назначает кормящей маме этот препарат, очень важно придерживаться рекомендованной дозировки, не превышать ее суточную норму и длительность курса лечения.

Доктор фармакологических наук и профессор педиатрии медицинской школы при Техасском Технологическом университете Томас Хейл издал справочник «Лекарства и молоко матери». В нем профессор пишет, что во время грудного вскармливания применять валериану нужно очень осторожно и в самых маленьких дозировках, а в случаях, когда от применения препарата можно отказаться, доктор рекомендует это сделать.

Хейл акцентирует внимание на том, что проницаемость валерианы в грудное молоко не была изучена ни в одном исследовании, соответственно, какое количество лекарства получает ребенок во время кормления и как оно на него влияет, не известно. При отсутствии подтвержденных данных говорить о безопасности препарата нельзя.

Лекарственное средство относится к группе седативных (успокоительных) препаратов. Эффект наступает медленно, но держится длительное время. При приеме лекарства происходит угнетение ЦНС, замедление сердечного ритма, расширение коронарных сосудов, что облегчает засыпание. Следует учитывать, что Валериана усиливает действие других снотворных и успокоительных лекарств.

Действующие вещества оказывают легкий спазмолитический эффект, что используется при спазмах мочеполовых путей и ЖКТ. Слизистая желудка под воздействием препарата усиливает секреторную функцию. Хорошо выражено желчегонное действие. Экстракт Валерианы в основном назначается при депрессивных состояниях, бессоннице, нервной возбудимости.

Польза или вред?

Во время грудного вскармливания Валериана может использоваться только по предписанию врача. При необходимости приема седативных препаратов – это один из самых безопасных. Спокойная, отдохнувшая мама сможет лучше ухаживать за грудником, а находящаяся в стрессовом состоянии способна причинить гораздо больше вреда, чем лекарство.

Экстракт Валерианы не только уменьшает раздражительность и способствует засыпанию, но и уменьшает мышечные спазмы, благотворно влияет на пищеварительную систему. В этом случае может заменить более опасные медикаменты.

Предлагаем ознакомиться  Как применять топинамбур для лечения суставов: рецепты

Вред для грудничка на естественном вскармливании может проявляться в виде побочных эффектов. Нужно учитывать возможные противопоказания. Даже небольшое количество лекарства, поступающее с материнским молоком регулярно, способно негативно сказаться на состоянии малыша.

Лекарственные препараты

При грудном вскармливании следует быть аккуратней с использованием любых лекарственных препаратов

Побочные действия

При грудном вскармливании экстракт Валерианы оказывает влияние не только на организм матери, но и ребенка. Возможные побочные эффекты могут наблюдаться у обоих:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • аллергические реакции;
  • вялость;
  • подавленность;
  • снижение работоспособности;
  • слабость.
Малыш

Сложно предугадать какое воздействие окажет валериана на малыша

Влияние Валерьянки на ребенка может быть разнообразным. Самая ожидаемая реакция – может вызвать аллергию, выражающуюся в легких формах кожной сыпью и зудом, насморком, кашлем. При злоупотреблении мамой на грудном вскармливании лекарственным средством, у малыша могут проявиться свойственные медикаменту побочные эффекты.

Седативный эффект Валерианы может как подействовать успокаивающе, так и привести грудничка к повышенной нервной возбудимости. Оба состояния неблагоприятно сказываются на здоровье и развитии малыша. В первом случае он все время спит, пропускает кормления, вследствие чего недополучает питательных веществ.

Могут развиться расстройства пищеварительного тракта. При непереносимости экстракта Валерианы у малыша на естественном вскармливании часто наблюдается повышенное газообразование, колики, запоры, диареи и прочие проблемы с кишечником.

Можно ли пить валерьянку во время кормления

Валерьянка входит в число успокоительных препаратов, поскольку обладает седативным воздействием. Активные вещества, содержащиеся в корне, влияют на организм при нервной возбудимости и других перебоях в эмоциональном состоянии.

Польза или вред

Это растение, особенно корень, имеет богатый состав. Он содержит валенотриаты, эфирные масла, кетоны, гликозиды, алкалоиды, полисахариды, дубильные вещества, витамины и различные микроэлементы. Параллельно встает вопрос: можно ли использовать валериану во время грудного вскармливания. Чтобы это понять, необходимо разобраться: какую пользу она несет для организма, и есть ли вред от её употребления.

Полезные качества:

  1. Активно воздействует на систему пищеварения, нормализуя функционирование кишечного тракта, способствует активному желчеотделению. Благодаря этим качествам её используют при лечении печени, спазмах пищевода, запорах и метеоризме.
  2. Обладает успокаивающим воздействием на нервную систему, снимает раздражительность, способствует восстановлению эмоционального баланса, устраняет боли в голове.
  3. Оказывает положительный эффект на работу сердечной системы. Назначают при тахикардии, сбоях в кровообращении, стенокардии, появлении болей в сердце.
  4. Воздействует на сосуды, расширяет их, что также способствует нормализации работы сердца. Способна в некоторой степени очищать сосуды.
  5. Нормализует давление.
  6. Устраняет мышечные спазмы, способствует расслаблению мускулатуры.
  7. Применяется как лечебное средство в начальных стадиях гипертонии.
  8. Используется при эпилепсии, астме, воспалении легких.

Побочные действия

Прием валерианы при грудном вскармливании вызывает некоторые отрицательные реакции. Могут возникнуть:

  • запор, диарея;
  • обратное действие, в виде возбуждения;
  • плохой сон;
  • перепады в давлении;
  • ощущение зуда в заднем проходе;
  • при длительном приеме, накопившиеся алкалоиды, вызывают сбои в работе сердца;
  • приступы тошноты и рвоты.
Малыш
Воздействие валерьянки на грудничка предугадать сложно

Медики не фиксировали случаи сильного негативного воздействия на грудничка этого препарата. Но каждая мама, стараясь всеми силами защитить малыша, инстинктивно интересуется, какое влияние на ребенка оказывает валерьянка сейчас и в будущем.

валериана лекарственная

Развитие ребенка до года требует пристального внимания, поскольку груднички очень чувствительны к различным компонентам, поступающим в их организм через молоко. Необходимо четко определиться с её воздействием на организм. Реакция возникает в результате индивидуальной непереносимости.

Она может вызвать:

  • аллергию;
  • сбои сна;
  • чрезмерное возбуждение или обратная реакция – вялое состояние;
  • сбои в незрелой работе пищеварения новорожденного, в виде диареи или запора.

При появлении признаков воздействия на организм прием препарата прекращается.

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

Травянистое растение под названием валериана лекарственная известна человечеству давно. Она успокаивает, помогает наладить сон.

Можно ли пить валерьянку во время кормления

В ней содержатся эфирные масла, поэтому характерный запах так интенсивен. В ней более десяти алкалоидов, которые и отвечают за полезные свойства корней и стеблей травы:

  • Расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят полые внутри органы (желудок и кишечник, матка, кровеносные сосуды и др.), а также кожа. Такой тип мускулатуры способен сокращаться. А при не функциональных спазмах зачастую возникает боль. Экстракт валерьянки помогает справиться с подобными явлениями.
  • Снижают повышенный тонус кровеносных сосудов. Это свойство тесно связано с предыдущим. Но в результате не устраняется боль, а повышенное давление приводится к нормальным показателям. Сердцу уже не приходится часто сокращаться, поэтому пульс снижается.
  • Увеличивают секрецию веществ в желудочно-кишечном тракте, помогающих переваривать пищу. Поэтому препарат показан при метеоризме, вздутии живота, несварении.
  • Успокаивают нервную систему, снижают тревожность, слегка тормозят психические реакции. Лекарство имеет накопительный эффект,именно поэтому не рекомендуется принимать валерьянку дольше 2 месяцев и превышать предписанную дозировку.

Чем можно заменить?

Несмотря на то, что экстракт Валерианы считается безвредным при использовании в период естественного вскармливания, бывают ситуации, когда он противопоказан или вызывает индивидуальную непереносимость. Тогда можно попросить лечащего врача подобрать другое лекарственное средство.

К другим безопасным и допустимым медикаментам относятся:

  • Глицин – незаменимая аминокислота, необходимая для функционирования человеческого организма. Препарат оказывает терапевтический эффект только при недостатке вещества.
  • Пустырник – растительное лекарственное средство. Как и Валериана, разрешен для использования во время лактации в виде водных настоев, чаев, таблеток. Назначается при тахикардии, повышенном артериальном давлении, неврозе.
  • Иногда врач может назначить Тенотен. В аннотации указано, что воздействие препарата при грудном вскармливании не изучалось. Во избежание побочных эффектов можно попробовать принимать детскую дозировку. В любом случае необходима дополнительная консультация с педиатром.
  • Настои лекарственных трав – ромашка, укроп, фенхель и другие. Выбор должен сделать врач, а также прописать схему и длительность приема. Концентрацию действующего вещества в отваре рассчитать сложно, поэтому использовать их нужно с осторожностью. Можно пить пакетированные чаи на основе трав, разрешенных в период грудного вскармливания.

Экстракт Валерианы можно принимать при лактации по предписанию врача. Соблюдение назначенной дозировки и внимательное наблюдение за состоянием грудничка позволит избежать возможных негативных последствий. Только здоровая физически и психологически мама способна обеспечить ему должный уход.

Не стоит исключать применение народных способов: принять расслабляющую ванну с применением эфирных масел, воспользоваться ароматерапией, откорректировать режим и распорядок дня: прогулки, занятия спортом, приятные встречи и др.

Если простые способы не помогают, экстракт валерианы при грудном вскармливании советуют заменить другими препаратами. Рекомендуют принимать «Ново-пассит», «Глицин». Положительные отзывы получили препараты «Тенотен», «Персен». Средства на основе пустырника помогут справиться с депрессией и психическими расстройствами.

Предлагаем ознакомиться  Как запечь горбушу в духовке в фольге

Даже если некоторая часть препарата попадет малышу, то незначительно воздействие несравнимо и помощью, которую окажет валериана уставшей от бессонных ночей и впадающей в депрессивное состояние маме. Ребенок нуждается в спокойной, выспавшейся, любящей и заботливой маме.

В качестве седативного средства в период грудного вскармливания не всегда используют именно экстракт валерианы. В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать настой пустырника, Глицин, Ново-Пассит или Персен.

Врачи, как правило, подобные средства предпочитают не выписывать, рекомендуя матерям нормализовать распорядок дня и больше высыпаться.

Настойка пустырника также ограниченно разрешена кормящим матерям и так же решение о её приеме должен принимать только врач.

Таблетки

Пустырник часто назначают, когда у женщины есть аллергия на валериану или она противопоказана ей по другим причинам. Пустырник тоже оказывает легко седативное и снотворное действие, но также имеет и другие эффект. Вопрос о его применении во время грудного вскармливания тоже должен решать врач.

В состав Ново-Пассита входит экстракт валерианы, трава зверобоя и гвайфенезин. В состав сиропа также входит спирт, поэтому его применять кормящим женщинам не рекомендуют. Что касается применения таблеток, грудное вскармливание не является прямым противопоказанием, но в инструкции говорится, что влияние препарата через молоко материна на ребенка не изучалось.

Персен также имеет в составе экстракт валерианы, а еще мелису и мяту перечную. Препарат противопоказан при аллергии на его компоненты, артериальной гипотензии, бронхиальной астме и некоторых других состояниях.

Глицин назначают при снижении умственной трудоспособности и эмоциональном напряжении. Он оказывает легкий седативный эффект и после курса лечения способствует нормализации сна и улучшению настроения. Какое количество препарата проникает в материнское молоко, и как он может влиять на ребенка, неизвестно.

Как правило, именно глицином врачи стремятся заменять валериану для пациентов, которым она противопоказана.

Эффект от применения глицина аналогичен таковому от валерианы, но глицин совершенно безопасен, поскольку является одной из 20 необходимых организму человека аминокислот.

Более легкими и безопасными средствами, которые может использовать молодая мама, являются детские успокаивающие чаи, которые разрешены к применению у детей от 1 или 4 месяцев. Такие средства разных торговых марок – Hipp, Humana, Bebivita – можно найти в отделах детского питания. Они предназначены для детей грудного возраста, но взрослые тоже могут их пить, если сделать более концентрированными.

Не причинят ребенку вреда и принимаемые мамой гомеопатические средства. Количество действующего вещества в них настолько мало, что риск его проникновения в грудное молоко и влияния на ребенка практически отсутствует. Однако, стоит учитывать, что значительного результата от применения подобных средств ждать тоже не стоит. Во время клинических исследований было выяснено, что разница в эффективности гомеопатических средств и плацебо практически отсутствует.

Препаратов с легким седативным действием очень много. Часто их позиционируют как безопасные, однако любое лекарственное средство имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Во время грудного кормление согласовывать применения седативных средств нужно не только с терапевтом, но и с педиатром.

Важно понимать, что валериану часто назначают, когда молодая мама из-за усталости и эмоционального напряжения жалуется на плохой сон, перепады настроения или уныние. Иногда улучшить самочувствие можно и более простыми способами, которые точно не навредят малышу. Например, можно договорится с кем-то из родных, чтобы они несколько часов присмотрели за ребенком, и сходить на массаж, в спа-салон, просто прогуляться по улице или выспаться.

После рождения ребенка образ жизни женщины сильно меняется, и возможность отдохнуть и уделить внимание себе ей крайне необходимы. После хорошо спланированного и проведенного дня с перерывами на отдых может выясниться, что потребности в применении валерианы и вовсе нет, поскольку эмоциональное состояние матери нормализуется за счет нормального ритма.

Меры предосторожности

Валериана имеет довольно обширный перечень противопоказаний и побочных действий. Принимать решение о назначение препарата кормящей женщине может только врач. При этом нужно проконсультироваться и с педиатром, который сможет оценить вероятный риск для ребенка.

Валериана входит в состав очень многих лекарственных средств, а потому перед началом их применения стоит внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые препараты на основе валерианы при грудном вскармливании противопоказаны.

Так или иначе, но возможность применения валерианы кормящей матерью должен оценивать только врач.

Выдержка из инструкции к Валериане Экстра

Чаще всего женщинам назначают экстракт валерианы в таблетках или отвар, который можно приготовить в дома из высушенных корневищ. Таблетки могут быть любыми, в том числе известные желтые (Валериана Форте), коричневые (Валериана Белмед) и другие. Капли принимать нельзя, так как в них содержится спирт.

Взрослым и детям экстракт валерианы назначают по 1-2 таблетки 3-4 раза в день, тогда как максимальная доза в сутки составляет 6 таблеток. В период лактации женщинам рекомендуют употреблять лекарство в минимальной дозировке, часто она составляет 1-2 таблетки 2 раза в день. Однако, дозировка и курс лечения определяются врачом индивидуально и могут значительно отличаться от общих рекомендаций.

Можно ли пить валерьянку во время кормления

Очень важно придерживаться назначений врача. Превышать разовую дозу валерианы нельзя, так как это повышает риск передозировки. Однако эффективность лекарства от этого не повысится. Валериана оказывает не быстрый, но стабильный эффект, который проявляется постепенно, в соответствии с накоплением действующих веществ препарата в организме.

Передозировка может быть опасна как для женщины, так и для ребенка. Ее симптомами могут быть:

  • Сонливость и апатия;
  • Частые головокружения и потери сознания;
  • Нервное перевозбуждение, нарушение сна;
  • Повышение давления, беспричинное учащение пульса;
  • Головная боль;
  • Нарушение в работе органов пищеварительного тракта (тошнота, запор или диарея).
    Если выпить валерьянку, один или несколько симптомов могут появится у мамы или у малыша. В этом случае рекомендуют сразу прекратить прием препарата и обязательно обратиться к врачу.

К счастью, валериана лекарственная — относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

  • Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
  • Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
  • Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
  • Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

  • повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
  • малыш может лениво сосать грудь;
  • зуд и покраснения в области анального отверстия;
  • аллергические реакции;
  • запоры.

Алкалоиды, входящие в состав валерианы, ответственны за влияние на работу нервной, сердечнососудистой и других систем. Да, воздействие признано мягким по сравнению с синтетическими препаратами, но этот фактор зависит от количества действующего вещества. Нельзя недооценивать силу этого препарата, особенно когда кормишь грудью. Например, такие «сердечные» лекарства, как Валидол и Корвалол, в своем составе содержат валериановое масло и валериановую кислоту.

Предлагаем ознакомиться  Осенние салаты: полезные рекомендации и рецепты

Важно помнить, что алкалоидам свойственно накапливаться в организме. Это может или вызывать привыкание или изменить характер воздействия на противоположный. Тогда успокаивающий препарат вызывает нервозность, тахикардию, нарушения сна, повышение давления и другие неприятные явления. Поэтому прием валерьянки во время грудного вскармливания должен быть под контролем врача. Трудно предсказать, как подействует, казалось бы, простое лекарство на ребенка при более длительно применении, чем допустимо.

При кормлении ребенка важно помнить, что любой препарат или его отдельные компоненты могут быть аллергенами для человека. Начиная принимать таблетки из валерианы, будьте внимательны к себе, отслеживайте любые изменения. Если они не совпадают с ожидаемыми, обратитесь к врачу.

Если мама уже знает, что ребенок склонен к аллергическим реакциям, некоторые педиатры советуют для начала воспользоваться не таблетками валерьянки, а эфирным маслом, вдыхание которого с помощью аромалампы или травяной подушки способствует нормализации сна. Возможно, вместе с мамами это будет полезно и грудничкам. А налаженный режим сделает маму более уравновешенной.

Можно ли принимать валерьянку при грудном вскармливании

По отзывам, валерьянка при грудном вскармливании оказывает мягкое и легкое действие.

Многие мамы отказываются от ее приема, боясь навредить малышу. И тогда стоит думать о том, будет ли соизмеримым риск побочных эффектов, который совсем минимален, с состоянием того психологического напряжения и стресса, что испытывает мама.

Если принимать успокоительные вы не решились, стоит пересмотреть свой режим дня и распределить обязанности с малышом между другими членами семьи.

Если же вы принимаете препарат, не стоит думать о том, что он будет панацеей от всех проблем, одна только валериана не делает вас жизнерадостной и спокойной, если вы день изо дня будете не высыпаться и постоянно уставать.

Прием препарата должен сочетаться с другими мерами профилактики стрессов.

Валериана входит в состав очень многих препаратов, гомеопатических средств и БАДов. Некоторые из них разрешены к применению во время лактации, другие противопоказаны. Часто это связано с содержанием в лекарственном средстве дополнительных компонентов. Например, молодым мамам противопоказана настойка валерианки, так как в ее состав кроме экстракта валерианы входит около 70% этилового спирта. Он может проникать через молоко матери в организм ребенка, которому спирт противопоказан даже в самых маленьких дозировках.

Аналогично, нет данных о том, как подобные препараты влияют на грудного ребенка.

Как и препараты только с валерианой, такие комплексные средства противопоказаны при грудном вскармливании.

В монографии о лекарственных растениях Всемирной организации здравоохранения говорится, что применение некоторых препаратов валерианы допустимо во время грудного вскармливания по назначению врача. Этого же мнения придерживаются и специалисты Комитета по лекарственным средствам растительного происхождения, подчиненного Европейскому агентству по оценке лекарственных препаратов.

Мнение врачей и ученых о безопасности применения валерианы во время кормления грудью расходится. Научных данных, которые позволили бы принять однозначное решение, на сегодняшний день нет. Хотя научные и клинические исследования по изучению воздействия валерианы на организм человека проводятся регулярно, вопрос влияния на течение беременности, развитие плода и грудного ребенка, который может получить определенное количество препарата с молоком матери, до сих пор остается невыясненным.

Формы выпуска и дозировка лекарства

Для удобства приема препарат выпускается в нескольких формах. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит:

  • лекарство в таблетках;
  • травяной сбор для заваривания чая;
  • драже;
  • собранные корни для приготовления настоя;
  • готовая настойка с экстрактами.

Валерьянка при грудном вскармливании

При лактации средство чаще всего назначается в таблетках. Их эффект значительно мягче в отличие от настоек. Прием спиртосодержащих продуктов может навредить ребенку. Пациентке достаточно давать пару драже в день, чтобы добиться оптимального результата.

Положительный эффект наступает не сразу после приема, а спустя некоторое время. Не дождавшись успокоения, не стоит увеличивать дозу, вы только навредите себе. В скором времени вы заметите седативное воздействие, результат будет стабильным и продолжительным. Курс приема необходимо продолжать в течение нескольких дней – обычно 10 суток бывает достаточно. В редких случаях приходится продлевать срок.

валерьянка в таблетках
Наилучшая форма выпуска лекарства для кормящей мамы – это валерьянка в таблетках

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

  • корни и корневища;
  • пакетированные чаи;
  • драже;
  • таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
  • настойки.
Настойка валерианы

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Мама играет с ребенком

Спокойная мама — спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Проникают ли действующие вещества препаратов в грудное молоко

При грудном вскармливании женщина должна тщательно планировать свой рацион и следить, чтобы в организм не попадали опасные вещества. Грудничок очень чувствителен к любому воздействию, а активные компоненты передаются к нему через молоко.

Валерьянку можно пить маме, чаще всего негативных последствий не отмечается. Хотя на практике индивидуальные реакции все же встречаются, так что прием должен происходить под тщательным контролем врача.

Светлана Овечкина

Вероятное негативное воздействие на малыша:

  1. Валериана является растительным лекарством, но несмотря на свое происхождение, может вызывать аллергию у ребенка. Чтобы снизить вероятность последствий, необходимо начинать с небольших доз.
  2. Если вы будете пить валериану слишком часто, у ребенка появится запор.
  3. Вялость ребенка – распространенное явление. Малыш будет подолгу спать, неохотно прикладываться к груди при кормлении. Такие симптомы должны вызывать подозрение у мамы.
  4. Иногда эффект бывает прямо противоположным, что является удивительным фактом. Ребенок становится активным, перенапряженным, плохо спит, капризничает.
Действие на ребенка
Через грудное молоко валерьянка может мягко воздействовать на организм ребенка и вызывать “снотворный” эффект

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Подробный список седативных средств, успешно применяющихся в лактационный период, а также их особенности приема, можно посмотреть здесь.

Медитация

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Альтернативные методы борьбы со стрессом

Для того чтобы быть спокойной при грудном вскармливании, Комаровский – авторитетный педиатр – советует в первую очередь отдых маме и благоприятный психологический климат в ближайшем окружении. По поводу валерьянки он довольно скептичен: если мама искренне верит в помощь таблеток, то вера ей поможет даже в большей степени. И лактация – не помеха таблеткам.

Если вы все же сомневаетесь, полезна ли валерьянка кормящей маме, стоит рассмотреть другие способы привести себя в норму. При ГВ для здоровья нервной системы однозначно полезны долгие прогулки, умеренная физическая активность, продуманное питание, отдых и поддержка близких.