Видео «Облепиха ― свойства, применение, рецепты»

Облепиха ― это колючие кустарники и деревья из семейства Лоховые, которые могут вырастать до 15 м в высоту. В период с августа по октябрь, на веточках среди тонкой серо-зеленой листвы дозревает множество ягодок оранжевого или слегка красноватого цвета. Они так густо обсыпают дерево, что люди прозвали его облепихой.

Плоды этого дерева ― бесценны. Они не только полезны, но и являются полностью безотходными в процессе их переработки. Из плодов готовят необычное варенье, джем, конфитюр, соки и всевозможные начинки для кондитерских изделий. Облепиха также является частым гостем в напитках, настойках и витаминных чаях, благодаря чему они обретают нежный анисовый вкус. Из сока и жмыха изготавливают облепиховое масло, а листья служат сырьем для лечебных отваров и косметических средств.

Полезные свойства облепихи обусловлены ее необычным составом, которым не может похвастаться никакой другой плод.

  • Каротин и каротиноиды. Бета-каротин или, другими словами, провитамин А, который содержится в облепихе, исполняет роль защитника клеток от старения и преждевременного их разрушения. Это натуральный антиоксидант, отвечающий за все жизненно важные системы в организме. Его полноценное поступление в организм беременной женщины обеспечивает повышенную стрессоустойчивость, полноценную работу эндокринной и половой системы. Кроме этого, у женщины не нарушается зрение, иммунитет легко борется с грибками и инфекциями, она не подвергается воздействию свободных радикалов.
  • Витамин В1. Обеспечивает нормальное эмбриональное развитие малыша. Он отвечает за формирование сердца, всей нервной системы и кишечника. Нужен он и маме для поддержания всех обменных реакций в организме.
  • Витамин В2. Ценный элемент для нормального состояния волос и кожи женщины при гестации. Кроме этого, витамин В2 участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и антител иммунной системы.
  • Витамин В9. Фолиевая кислота требуется для полноценного кроветворения у женщины и развития нервной трубки у плода. Это витамин очень нужен на первых неделях беременности.
  • Витамин В3. Важный компонент в окислительных реакциях и обмене углеводов. Никотиновая кислота также отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты.
  • Витамин Е. Это важный витамин для беременности, который способствует ее сохранению и правильному закреплению плодного яйца. Он также и сильный антиоксидант, защищающий маму и малыша от вредных веществ.
  • Витамин С. Он поддерживает ослабленный иммунитет беременной женщины, помогает ее костной ткани выдерживать повышенные нагрузки.
  • Витамин К. Помогает женщине сохранить здоровье ее почек, а малышу ― обрести прочный скелет и здоровые мышцы.
  • Железо. Без этого элемента у женщины будет падать уровень гемоглобина, что, в свою очередь, приведет к снижению иммунитета и кислородному голоду.
  • Магний. Он снижает частоту ночных судорог икроножных мышц, которые тревожат многих женщин на поздних сроках гестации. А также устраняет гипертонус матки и риск прерывание беременности.
  • Кальций. Элемент, из которого состоит вся костная ткань будущего малыша. Нужен он и маме для сохранности ее зубов и костей, а также для нормальной передачи нервных импульсов.
  • Фосфор. Помогает кальцию полностью усваиваться, а затем выполнять свою функцию.
  • Насыщенные жирные кислоты. Они насыщают организм важными аминокислотами и укрепляют сосуды.
  • Пектины. С их помощью устраняется такое неприятное состояние, как запор, а также обновляется микрофлора кишечника, улучшается метаболизм и снижается уровень холестерина.

В период беременности облепиха часто используется как профилактическое средство или просто как вкусный продукт. Но есть исключения, когда эта ягоды выполняет роль лекарства. К прямым показаниям облепихи при гестации являются такие заболевания:

  • Патологическое снижение иммунитета.
  • Нарушения нервной системы.
  • Авитаминоз.
  • Лучевое поражение кожных покровов.
  • Язвенное заболевание желудка на фоне пониженного уровня кислоты.
  • Заболевания кожи.
  • Заболевания горла, пищевода, полости рта.
  • Ухудшение работы печени и почек.
  • Травмы кожи (раны, ссадины, ожоги).
  • Эрозии разной локализации.
  • Атеросклероз и другие сердечно-сосудистые патологии.
  • Геморрой и анальные трещины.
  • Простудные заболевания.

Как уже оговаривалось выше, ценность несут не только плоды и листья облепихи, но и различные средства на ее основе. Поэтому давайте рассмотрим все допустимые способы употребления облепихи во время беременности.

Терапевтические свойства масла из спелых ягод облепихи признаны даже официальной медициной. Это масло имеет очень широкий спектр применения и оказывает следующее действие на организм:

  • Улучшает кровообращение в организме.
  • Служит профилактикой атеросклероза.
  • Делает сосуды эластичными и прочными.
  • Приводит в норму показатели артериального давления.
  • Способствует регенерации кожных клеток при сильных ранах, ожогах и обморожениях.

облепиха при беременности: польза и вред

В период беременности облепиховое масло находит применение при таких заболеваниях:

  1. Токсикоз. Можно унять тошноту с помощью масла облепихи при беременности на ранних сроках. Для этого нужно добавить в теплую воду несколько капель облепихового масла и выпить. Через пару минут приступ тошноту пройдет.
  2. Язвенная болезнь желудка. Беременность способствует обострению старых заболеваний, в частности и язвы желудка. Уменьшить болевой синдром и ускорить рубцевание язвы поможет прием облепихового масла внутрь. Средняя доза составляет 1 ч. л. масла за полчаса до еды. Длительность лечения подбирается врачом.
  3. Проблемная кожа. Пигментация и сыпь часто появляется после зачатия из-за гормональной перестройки. Избавиться от такого косметического дефекта можно протиранием проблемных зон облепиховым маслом. Снять чувство сухости и разгладить мелкие морщинки можно облепиховой маской. Для этого требуется соединить часть меда, часть яичного желтка и часть облепихового масла и нанести на кожу лица (можно и на зону декольте или рук) на 10 минут. После нескольких сеансов кожа станет бархатной и свежей.
  4. Боль в горле. Если у женщины заболевает горло, масло облепихи тоже сможет помочь. Нужно приготовить жидкость для полоскания: 1 ч. л. масла на 200 мл теплой водички. Полоскать горло можно до 5 раз в день. Также можно смазывать гланды чистым облепиховым маслом с помощью ватных палочек.
  5. Ринит. Любая простуда сопровождается насморком, но большинство спреев для носа при гестации запрещены. Облегчить носовое дыхание можно закапыванием 2-3 капель масла в каждую ноздрю. Или же можно сделать небольшие марлевые турундочки, пропитать их маслом и поместить в носовые ходы на 10 минут. Такое лечение убивает всю патогенную флору в носу и снимает отек слизистой оболочки.
  6. Растяжки. Избежать появления синих полосок на животике можно профилактическим смазыванием кожи облепиховым маслом. Делать это нужно ежедневно, чтобы сделать кожу более эластичной и упругой.
  7. Изжога. Ощущение жжения и тошнота — первые симптомы рефлюкса при беременности. Устранить эти два симптома одновременно можно очень простым способом — смешает соду и облепиховое масло в равных долях и разболтайте в небольшом количестве воды. Такая «шипучка» с кислинкой очень скоро снимет приступ изжоги.
  • Сок из свежих ягод облепихи ― отличное средство от авитаминоза, которое даст фору самому дорогому витаминному комплексу из аптеки. Чтобы повысить иммунитет и восполнить дефицит полезных веществ достаточно выпивать 30-40 мл сока.
  • Для улучшения его вкусовых качеств и повышения эффективности можно приготовить такой полезный напиток. Нужно смешать 45 мл сока облепихи, 1 ст. л. меда, 100 мл мятного чая, 20 мл воды. Полученный напиток нужно хранить в холодильнике и принимать полстакана дважды в день.
  • Облепиховый сок эффективно помогает от простуды. Чтобы болезнь отступила, нужно налить в термос 2 стакана теплого сока, добавить 2.5 ст. л. сахара и 250 воды (тоже теплой). На протяжении дня пейте средство небольшими порциями до 4 раз в день. Лечение нужно проводить не меньше 7 дней.
  • Семена облепихи будут полезны при хроническом запоре при беременности. Чтобы нормализовать стул и предотвратить появление геморроя, нужно приготовить следующий отвар. Вскипятите 200 мл воды, добавьте в кипяток 1 ч. л. семечек и прокипятите отвар 15 минут. Принимать это средство нужно натощак и перед сном до полного восстановления моторики кишечника.
  • Улучшить пищеварение можно и таким способом. Нужно измельчить 1 ст. л. ягод, залить их стаканом кипятка и довести до кипения. Когда отвар остынет, нужно его процедить и пить трижды в день.
  • Листья облепихи тоже пригодятся при беременности. На последних неделях многие женщины ощущают боль и дискомфорт в области поясницы и копчика. Чтобы не использовать вредные обезболивающие мази, можно сделать настойку из листьев облепихи. Заварите 2-3 ст. л. листьев стаканом кипятка, а потом втирайте в места, где локализуется боль.
  • Помимо вышеупомянутых способов применения, облепиха является любимым лакомством для многих женщин в положении. Из нее готовят вкуснейшее варенье, варят морс и компот, измельчают с сахаром для подачи с блинами. Ее также замораживают и сушат, чтобы иметь этот вкусный продукт на протяжении всего зимнего сезона.
Предлагаем ознакомиться  Гранит магические свойства камня

Свечи на основе этого масла часто назначаются женщинам в положении для снятия обострения геморроя или при различных гинекологических проблемах воспалительного характера. Они абсолютно безопасны для будущего малыша и не имеют строгих противопоказаний. Но использовать этот препарат лучше после консультации с доктором.

Благодаря высоким антисептическим и противовоспалительным свойствам, облепиховое масло используется для лечения эрозии шейки матки, воспаления слизистой влагалища и некоторых инфекционных заболеваний (кольпит, цервицит). Для этих целей используются марлевые тампоны, смоченные в масле или готовые свечи с облепиховым маслом, которые продаются в любой аптеке. Длительность лечения составляет от 8 до 12 дней.

Состав облепихи

На вкус ягоды облепихи терпкие, кисловато-сладкие. Свежие плоды кушают с косточками, в которых содержатся полезные масла. Кроме того, косточки помогают очищению кишечника и выводу токсинов из организма. Для беременных облепиха может стать источником полезных веществ:

  • Облепиха богата витамином С и содержит полный набор витаминов группы В. Кроме того, плоды содержат витамины А, Е, К и Р. Такой богатый набор поддерживает иммунитет женщины и помогает справиться с авитаминозом.
  • Фолиевая кислота крайне необходима для правильного формирования нервной системы будущего ребенка. Этот витамин назначают еще на стадии планирования беременности, и в течение всего срока женщине рекомендуется употреблять витамин В9.
  • Кальций, фосфор, селен, железо и цинк способствуют правильному формированию плода.
  • Ягода содержит антиоксиданты, токоферолы, филлохинон, олеаноловую, урсоловую и тритерпеновую кислоты.
  • Серотонин является одним из основных нейромедиаторов, по-другому называется «гормоном счастья», повышает настроение.
  • Бета-ситостерин — вещество, обладающее антисклеротическим действием, поможет справиться с забывчивостью и рассеянностью.

Польза облепихи при беременности

Часто возникает вопрос: полезна ли облепиха при беременности? Облепиха – одно из природных средств, которые наиболее часто применяют при беременности. Облепиховый сок является кладезем витаминов при беременности. Прием в умеренных дозах ягод облепихи способен в достаточной мере обогатить организм женщины витаминами А, С, Е, К и избавить от авитаминоза.

  1. Прежде всего, стоит начать с того, что облепиха оказывает положительное воздействие на весь организм. Эта ягода укрепляет иммунную систему, что в период беременности крайне важно. Ведь именно иммунная система в первую очередь попадает в этот период под огромную нагрузку, и ее функции значительно ослабевают, делая организм молодой матери уязвимым и незащищенным.
  2. В случаях простудных или инфекционных заболеваний, когда антибиотики могут нанести непоправимый вред развивающемуся внутриутробно плоду, облепиха наоборот, не только не повредит, но великолепно сыграет роль антибактериального препарата.
  3. Облепиха помогает в лечении таких болезней, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. Об универсальной полезности облепихи может свидетельствовать ее химический состав: витамины С, В, А, РР, Е, К, марганец, магний, железо, натрий, алюминий, кремний, титан, и прочие микроэлементы. Облепиха является незаменимым источником бета-каротина, органических кислот, серотонина, алколоидов. В день достаточно употребить сто грамм свежих ягод, чтобы организм получил свою суточную норму всего необходимого для правильного функционирования всего организма, его органов и систем.
  5. Облепиха в период беременности поможет предотвратить авитаминоз, ею можно лечить раны, ожоги, пролежни. Ее применяют для лечения лучевой болезни, сердечнососудистых заболеваний, печени.
  6. Облепиховое масло – отличное противовоспалительное средство, регенерирущий препарат, причем одинаково эффективен и для внешних кожных покровов, и для слизистых оболочек внутренних органов.
  7. Масло облепихи укрепляет оболочки клеток, снижает уровень холестерина и липидов в крови.
  8. Масло облепихи положительно влияет на рост волос, восстанавливает их структуру.
  9. Калорийность облепихи – это восемьдесят две килокалории на сто грамм продукта. Поэтому, при употреблении ее в меру в период беременности она принесет исключительно пользу, как для организма будущей матери, так и ее будущему ребенку.

Лучшее средство при простуде

Чаще всего используются иммуномодулирующие свойства растения, которые повышают устойчивость организма к вирусным болезням. Облепиха окажется незаменимой при лечении простудных заболеваний у беременной женщины, ведь на определенных периодах беременности прием лекарственных препаратов ей нужно ограничить до минимума.

Кашель, возникающий при простуде, сильно изматывает женщину и может вызвать выкидыш, так как приводит к сокращению матки. Медикаментозные лекарственные препараты могут сильно навредить будущему ребенку. Поэтому для избавления от кашля врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять ягоды облепихи с небольшим количеством меда. Они помогут избавиться даже от долго не проходящего изматывающего кашля.

Если женщина испытывает сильные боли в области спины, то ей можно посоветовать для растираний отвар из ягод облепихи, сорванных вместе с листочками.

Можно ли облепиху во время беременности

Во время беременности многие лекарства запрещены, их действие может оказать влияние на развитие плода. Женщине в ожидании ребенка желательно выбирать безопасные для будущего малыша препараты. Облепиха — природное натуральное средство, богатое витаминами и минералами, широко применяется во время беременности и после родов.

Ранние сроки

Первый триместр – наиболее опасный период беременности. Практически все лекарства в начале беременности под запретом. Отвар облепихи для поддержания иммунитета пить можно.

Если будущая мама простудилась, лечиться следует только натуральными средствами. Полоскания с маслом растения снимают неприятные ощущения в горле. Закапав масло в нос, можно избавиться от насморка. Морс положительно воздействует на общее состояние организма.

Облепиха полезные свойства для беременных

Масло облепихи также поможет справиться с ранним токсикозом. Для снятия приступов в теплую воду необходимо добавить несколько капель облепихового масла и выпить.

После зачатия может появиться сыпь или пигментация на коже. Косметические процедуры с маслом облепихи помогут избавиться от дефектов, также снимут сухость и раздражение кожи.

Во втором триместре плод начинает активно расти, вместе с ним стремительно растет живот. Снизить риск появления растяжек и сделать кожу более эластичной можно, ежедневно смазывая проблемные места маслом растения.

Рост плода мешает правильному опорожнению кишечника, поэтому беременные часто сталкиваются с запорами. Выпитое натощак облепиховое масло облегчает состояние женщины.

Нагрузка на позвоночник на поздних сроках увеличивается, будущая мама часто чувствует боли в пояснице. Массаж с отваром листьев и ягод прекрасно устраняет болевые симптомы. На более поздних сроках беременную также может сопровождать изжога. Для устранения приступа жжения и тошноты можно смешать в воде соду и облепиховое масло. Это простое лекарство снимает неприятные ощущения и возвращает хорошее самочувствие.

Предлагаем ознакомиться  Как утеплить уже готовую отмостку

Облепиха помогает подготовить родовые пути к родам. В третьем триместре, за месяц до наступления родов, назначают пить масло утром и вечером. После рождения малыша женщина может смазывать швы все тем же облепиховым маслом.

  1. Первым противопоказанием к употреблению облепихи является общая повышенная чувствительность к этой ягоде. Так же нельзя употреблять и применять облепиху как лекарство при наличии заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
  2. Облепиховый сок противопоказан при панкреатите, холецистите. Если при беременности проявилась аллергия на каротин, облепиха так же противопоказана, из-за высокого его в ней содержания.
  3. Противопоказаниями облепихи, как в нормальный период, так и в период беременности являются следующие заболевания: желчекаменная болезнь, гиперацидный гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (можно использовать масло облепихи, но не плоды), мочекаменная болезнь.
  4. Во всем остальном облепиха является безопасной ягодой и лекарством даже для внутриутробного плода.

Облепиха при беременности применяется для изготовления разнообразных блюд. Она обогащена витаминами и разнообразными микроэлементами.

Чем полезна облепиха для беременных? Положительное влияние данного продукта на организм обусловлено её особым составом. В растении присутствует достаточно много ненасыщенных жирных кислот. Данные вещества способствуют улучшению кровообращения в области плаценты, уменьшают вероятность возникновения позднего токсикоза.

Ягоды растения окрашены в насыщенно-оранжевый цвет. Это обусловлено высоким содержанием каротиноидов в продукте. Эти вещества помогают улучшить обмен веществ. Каротиноиды необходимы для правильного формирования плаценты, кровеносной системы будущего ребёнка.

В составе полезных ягод присутствуют и перечисленные ниже полезные компоненты:

  1. Аминокислоты. К их числу относятся: гистидин, лизин. Аминокислоты, присутствующие в составе ягоды, помогают бороться с поздним токсикозом;
  2. Витамины, принадлежащие к группе В. Данные вещества препятствуют возникновению врождённых пороков развития у плода;
  3. Витамин Е. Это вещество отличается выраженным антиоксидантным эффектом. Витамин Е позволяет защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, инфекционных заболеваний. В масле ягоды присутствует больше токоферола (витамина Е), чем в масле, изготовленном из зародышей пшеницы;
  4. Витамин D. Это вещество, имеющееся в составе ягод, необходимо для правильного формирования зубов и костей плода.

Полезные свойства облепихового чая при беременности на ранних сроках многообразны. Средство помогает противостоять стрессу, способствует укреплению иммунитета, улучшает самочувствие при острых респираторных заболеваниях.

Облепиха — растение, которое содержит в себе много полезных веществ

Свежие ягоды облепихи насыщены витаминами А и С, В1 и В2, В6 и В15, РР и Е, К и В9, что позволяет им быть отличным методом борьбы с авитаминозами и средством укрепления иммунитета. Богата ягода флавоноидами и каротиноидами, кумаринами и фосфолипидами, яблочной, кофейной, лимонной, винной кислотами, дубильными веществами.

Что касается микроэлементов, то в ее составе есть магний и кремний, железо и кальций, марганец и селен. Такой состав позволяет будущим мамам быть спокойными за формирование костно-мышечной системы плода, в котором активное участие принимает кальций и фосфор. Фолиевая кислота (витамин В9) в составе облепихи уберегает плод от пороков развития, ведь не зря фолиевую кислоту назначают беременным до зачатия и в период вынашивания ребенка.

Железо, которым насыщена облепиха, позволяет поддерживать на должном уровне гемоглобин и не бояться анемии. Магний в сочетании с витамином В6 помогает будущим мамам беречь нервы и избегать стрессов, перепадов настроения, которым они очень часто подвержены.

Облепиха полезные свойства для беременных

Облепиха обладает отличными регенерирующими свойствами, что дает возможность использовать ее при травмах и ожогах.

Облепиховое масло при беременности обладает широким спектром возможностей. Благодаря заживляющим, антибактериальным, успокаивающим свойствам его можно использовать для лечения внутренних болезней и наружных кожных повреждений. При ангине и гриппе облепиховым маслом можно смазывать горло и закапывать нос. Такое лечение поможет избежать употребления химических лекарств, что очень важно для будущих мам в первом триместре беременности.

Помимо пользы, облепиха может нести для беременных и вред. Например, существенное количество в ягоде каротина может вызвать аллергическую реакцию, а при воспалениях поджелудочной железы и желчного пузыря облепиху нужно применять осторожно из-за значительного содержания в ее составе кислот.

Будущие мамы больше остальных подвержены простудам. Поэтому при первых же симптомах болезни следует употреблять масло облепихи. Благодаря насыщенности витаминами оно прекрасно действует на воспаленные слизистые носа и горла. Так, к примеру, насморк пройдет очень быстро, если закапывать в каждую ноздрю несколько раз в день облепиховое масло. Можно просто закладывать в нос тампоны с ним на 10-15 минут.

При воспалениях горла у будущей мамы нужно добавлять чайную ложку масла в стакан теплой кипяченой воды и полоскать миндалины. Можно просто смазывать тампоном, смоченным в масле, миндалины.

У беременных нередко на лице возникают воспаления, прыщики, пигментация. Их за несколько дней можно вылечить с помощью облепихового масла. Нужно смазывать маслом очищенное лицо и делать это ежедневно. Для увлажнения сухой кожи рекомендуется соединять масло с медом, желтком. Такие маски помогут устранить мелкие морщинки, сухость, придать коже бархатистость и свежесть.

Нередко на коже беременных женщин возникают растяжки, особенно в зоне груди и бедер. Чтобы их уменьшить и избежать появления новых, нужно смазывать кожу облепиховым маслом. Оно послужит прекрасным средством регенерации кожи, смягчит ее и позволит избежать следов от этих растяжек после родов.

Нередко в период вынашивания ребенка у женщины обостряются хронические заболевания. Но и в этом случае способна помочь облепиха. Облегчить боли при обострении язвы желудка обволакиванием слизистых поможет тоже облепиховое масло, если его принимать за 15-20 минут до еды по чайной ложечке.

Вкусный и полезный чай из облепихи при беременности

Итак, облепиха при беременности послужит помощником в здоровом питании, заботе о коже, лечении простуд и укреплении иммунитета.

Облепиха и беременность: противопоказания и меры осторожности

Вместе с тем нужно помнить, что облепиха при беременности может иметь и противопоказания. Чрезмерно активные фармакологические свойства облепихи не показаны тем, кто страдает:

  • заболеваниями поджелудочной железы;
  • желчного пузыря;
  • желчнокаменной болезнью и холециститом;
  • язвой двенадцатиперстной кишки;
  • гиперацидным гастритом.

Также у женщин с повышенной чувствительностью к аллергенам масло облепихи может вызвать аллергическую реакцию.

Несмотря на колоссальный список лечебных свойств, облепиха не всегда бывает полезной. Кроме гиперчувствительности, при которой противопоказан прием всех частей растения, имеются и другие противопоказания.

При гестации принимать облепиху и продукты, в которых она присутствует, не разрешено при наличии таких заболеваний:

  • Мочекаменное и желчнокаменное заболевание.
  • Заболевания внутренних органов, которые сопровождаются повышенной кислотностью.
  • Панкреатит и холецистит.
  • Предрасположенность к диарее.

В случае отсутствия аллергических реакций на облепиху, наружное применение этого растения не запрещено. Также можно использовать свечи или масло для ректального и вагинального применения.

Если вы собираетесь лечиться с помощью этой ягоды, лучше обратиться к врачу и спросить, можно ли облепиху при беременности в вашем случае. Ведь вы можете и не догадываться о наличии некоторых заболеваний, при которых облепиха противопоказана.

Сочные маслянистые ягоды облепихи — не только полезный продукт питания, но и известное лекарственное сырье. Во время беременности, когда многие синтетические лекарства оказываются под запретом, можно применять облепиху – она поможет при самых разных нарушениях и состояниях, но нужно знать, как правильно это делать.

Облепиха получила свое название за тип расположения плодов — они будто облепляют ветку. Плоды облепихи универсальны. При беременности они полезны как кладезь витаминов, к тому же это по-настоящему вкусное лакомство. Облепиха будет отличным натуральным лекарственным средством при целом ряде нарушений в состоянии здоровья будущей мамы.

Предлагаем ознакомиться  Сердце курицы строение

Потребность в витаминах и минералах в период беременности резко возрастает, ведь теперь женщина является не единственным их потребителем.

Сок ягод облепихи беременным разрешается закапывать в нос при насморке, а также это эффективное средство от кашля и храпа. При насморке будущая мама сможет облегчить носовое дыхание и при помощи облепихового масла, которое капают в носовые ходы или вводят в ноздри пропитанные им ватные тампоны.

Если меры профилактики не помогли, и будущая мама простудилась или заразилась сезонным вирусным заболеванием, ей поможет полоскание для горла, приготовленное из теплой воды и облепихового масла. При ангине рекомендуется смазывать маслом пораженные слизистые оболочки – бактерицидные свойства облепихи помогут снять боль в горле и быстро восстановить целостность оболочек. Чай с облепихой или морс из ее ягод поможет снизить жар и поддержит иммунитет.

Если у женщины больной желудок, имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, ей рекомендуют пить масло облепихи до еды. Это способствует обволакиванию внутренних стенок желудка маслянистой пленкой, которая дополнительно защитит органы пищеварения от действия желудочного сока при переваривании пищи.

Яркая сочная ягодка поможет в решении множества деликатных проблем, с которыми беременные сталкиваются часто — свечи с облепихой широко применяются в лечении геморроя на любом сроке беременности, даже на ранних, когда большинство препаратов, применяемых при этой проблеме, категорически противопоказаны будущей маме.

Тампоны, пропитанные облепиховым маслом, полезны от молочницы, а кандидоз влагалища у беременных с ослабленным иммунитетом обостряется довольно часто.

При стоматите женщина может не только есть свежие ягоды облепихи, но и смазывать пораженные участки слизистой полости рта маслом или соком ее плодов— это будет способствовать обеззараживанию, снятию воспаления и быстрому заживлению ранок.

f68ed5b40642770fe3e9c4c0c2a1608a-1

Широкое применение плоды получили и в косметологии. Во время беременности под действием изменившегося гормонального фона у некоторых женщин начинаются проблемы с кожей — усиливается пигментация, может появиться угревая сыпь, кожа может стать сухой и уязвимой. В этом случае облепиху не только советуют принимать внутрь для улучшения пищеварения и обменных процессов, но и делать маски с облепиховым маслом, которые помогут коже оставаться красивой и здоровой.

С облепиховым маслом можно делать уходовый массаж кожи тела. Это полезно от растяжек, которые, как известно, легче предотвратить, чем потом вылечить.

Инструкция по применению облепихи и масла из нее невероятно широка. Свежие ягоды отлично хранятся в замороженном виде и могут почти круглый год отвечать потребностям женщины. Если такого запаса беременная не имеет, препараты на основе облепихи продаются в каждой аптеке и стоят недорого.

Облепиха при беременности — отличное средство для лечения простуды, повышения гемоглобина в крови. Витамины группы В положительно влияют на работу нервной системы, женщина становится более стрессоустойчивой, улучшаются сон, настроение, жизненный тонус.

Систематический прием облепихи — прекрасная профилактика атеросклероза.

Но даже такое полезное и эффективное средство, как облепиха, нуждается в правильном подходе. А потому при возникновении проблем со здоровьем при беременности начинать лечение нужно не с приготовления облепиховых капель или питья, а с посещения врача, который при необходимости расскажет, как правильно применить то или иное средство на основе облепихи.

Если говорить о составе, то в период беременности особенно ценными можно считать фолиевую кислоту, участвующую в формировании центральной нервной системы плода, и кальций, который необходим для обеспечения процесса минерализации костей. В облепихе много железа, что поможет при анемии. Плоды богаты магнием.

Сок облепихи обладает удивительным регенерирующим свойством, а потому женщина может применять его и для лечения ран, ожогов, нарывов.

И даже если никаких проблем со здоровьем нет, применение облепихи для профилактики и общего тонуса будет отличной альтернативой аптечным витаминным препаратам.

При всей огромной пользе у облепихи есть и ряд противопоказаний, о которых будущей маме обязательно нужно знать. Красящий пигмент, придающий насыщенный желтый цвет плодам, маслу и соку облепихи, может вызывать аллергическую реакцию как местного, так и системного типа. И даже если до наступления беременности продукт не вызывал аллергии, нет гарантии, что неадекватной иммунной реакции не произойдет после зачатия, ведь иммунитет начинает работать по-новому.

Поэтому беременным, которые непременно хотят ввести облепиху в свой рацион, рекомендуется начинать с небольшого количества — буквально с нескольких ягод, постепенно увеличивая количество плодов, если не возникает аллергической реакции.

Если принятая облепиха вызвала пищевое расстройство, тошноту, диарею, появилась сыпь, зуд, отечность, от употребления продукта следует отказаться.

Свежие ягоды противопоказаны женщинам в следующих ситуациях:

  • диагностированы мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
  • у женщины есть хронические или инфекционные заболевания печени;
  • диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка – при этих недугах показано только употребление масла;
  • обнаружен хронический или острый панкреатит.

У масла облепихи почти нет противопоказаний. Единственным можно считать индивидуальную предрасположенность к аллергии.

На ранних сроках, если женщин любит облепиху и не имеет противопоказаний, можно есть ягоду свежей и применять масло и сок облепихи. Сок нужно разводить наполовину водой, а разведение масла требуется лишь в том случае, если нужно сделать полоскание для горла. В 1 триместре женщина может лечить при помощи ректальных суппозиториев с облепиховым маслом геморрой, применять свечи от запора.

В первой трети срока гестации самочувствие обычно не слишком бодрое, а потому рекомендуется добавлять несколько ягод облепихи в чай или компот — такие напитки помогут обрести работоспособность и избавят от сонливости и повышенной утомляемости.

Во втором триместре к этому использованию можно добавить косметическое — теперь очень актуально сделать все, чтобы предотвратить растяжки. В 3 триместре облепиха поможет поддержать иммунитет и подготовиться к родам. На поздних сроках можно использовать облепиховое масло для санации половых путей — делать с ним тампоны для очищения влагалища.

Применяя масло, сок облепихи и свежие ягоды, помните, что при попадании на одежду, могут оставаться некрасивые и трудновыводимые желтые пятна. Будьте осторожны.

Выбирая облепиху и облепиховое масло, которые были бы наиболее полезными для женщины, готовящейся стать матерью, обращайте внимание на место произрастания кустарника, количество каротиноидов и способа получения (если речь идет именно о масле).

Облепиха полезные свойства для беременных

Если БАД имеет низкокаротиноидное содержание, его полезные свойства будут существенно уступать полноценному маслу и спелой облепихе хорошего сорта. Для беременных нужно так называемое фармакопейное масло. В нем каротиноидов содержится не менее 180 мг/%.

Самой полезной и богатой ягодой для будущих мам считается облепиха, выращенная в Сибири, на Алтае. Но можно купить и ягоды из других регионов, главное, чтобы они были экологически благополучными и чистыми, ведь плоды кустарника очень чувствительны к состоянию почвы, воды и воздуха в месте произрастания.

О полезных свойствах облепихи смотрите в следующем видео.

Для любой женщины беременность — это очень важная и ответственная задача в жизни. В осенне-зимний период, когда каждому человеку не хватает витаминов для повышения в организме их количества и укреплению иммунной системы, можно пить различные настойки, соки и напитки, а также есть пюре.

Облепиха является отличным профилактическим средством при многих простудных заболеваниях, в том числе гриппа и ОРВИ. В некоторых случаях врач может назначить её употребление, как противострессовое средство, в качестве основы при насморке и кашле для ускорения лечебных процессов и, чтобы заменить некоторые химические лекарства.